Est-ce que Ouzon Aventure est fait pour toi ?
Ouzon Aventure accompagne les coureurs et trailers qui veulent progresser avec cohérence, sens et plaisir.
Tu cours déjà régulièrement (route ou trail)
Tu veux structurer ta pratique
Tu cherches un accompagnement humain, pas un plan générique
Ce n’est pas un service de plans gratuits
Ce n’est pas pour ceux qui veulent progresser sans s’investir
Best Value
Je commence mon suivi
200
200€ / mois (engagement 3 mois minimum)
- Votre plan d'entrainement personnalisé
*Pour ceux qui veulent. un accompagnement rapproché, des ajustements en direct et un suivi très régulier
Valable 1 mois
1. Entretien d’évaluation initial
2. Plan entraînement personnalisé
3. Suivi Tel/SMS/Whatsapp régulier
4. Adaptation continue selon tes progrès
5. Conseils techniques individualisés
6. Suivi de performance via Nolio
Best Value
Je réserve mon Coaching Privé - PPG
50
50€ / séance d'1h
- Un programme complet pour renforcer ton corps: force, endurance, prévention des blessures et gain de performance
* Idéal pour te préparer physiquement à ton objectif
Valide jusqu'à annulation
1. Bilan express et définition de tes besoins
2. Séance de renforcement ciblée
3. Conseils techniques pour progresser en autonomie
4. Programme de routine à reproduire chez toi
5. Retour personnalisé et suivi des progrès
Best Value
Je réserve mon Coaching Privé - RUN
50
50€ / Séance d'1h
- Une séance privée 100% personnalisée pour travailler ton endurance, ta vitesse ou ta technique selon tes besoins
* Un coaching sur mesure, rien que pour toi
Valide jusqu'à annulation
1. Echauffement et analyse de la foulée
2. Travail technique (cadence, posture, respiation)
3. Exercices spécifiques selon ton objectif
4. Feedback immédiat+ conseils individualisés
5. Recommendations pour ta prochaine séance
Choisissez votre formule
Trouvez celle qui vous convient
Ici, on ne te fait pas courir plus.
On te fait courir mieux.
Ouzon Aventure, c’est :
-
Une approche individualisée et progressive
-
Une lecture fine de la charge d’entraînement
-
Un équilibre performance / santé / plaisir
-
Une vraie relation humaine, pas une plateforme automatisée
LA DIFFÉRENCE
LA MÉTHODE
1️⃣ Analyse individuelle
Objectifs, niveau, contraintes, historique, blessures, disponibilité.
2️⃣ Construction du plan
Programme sur-mesure, progressif, adapté à ton contexte réel.
3️⃣ Accompagnement actif
Suivi, ajustements, échanges, présence humaine continue.
4️⃣ Autonomie durable
Tu progresses, tu comprends, tu gagnes en confiance
Notre approche du trail & de l’outdoor
Stages Trail
Des stages trail en pleine nature, adaptés à tous les niveaux, pour progresser, découvrir de nouveaux terrains et vivre une véritable expérience outdoor.
Coaching & Accompagnement
Un accompagnement personnalisé pour améliorer votre technique, gérer l’effort et progresser durablement, en toute confiance.
Sécurité & Expérience Terrain
Des parcours maîtrisés, une connaissance approfondie du terrain et une attention constante portée à la sécurité des participants.
Vivez une expérience
trail authentique
Des stages et un accompagnement pensés pour progresser durablement, découvrir le trail en pleine nature et partager une aventure humaine, quel que soit votre niveau.
Nous consulter
300 +
Participants accompagnés
10+
Années d’expérience terrain
100+
Parcours & terrains explorés
Ils partagent leur expérience
Des témoignages de participants ayant vécu un stage ou un accompagnement avec Ouzon Aventure, sur le terrain et en conditions réelles.
Quelle aventure !
Une MAXI RACE dont je me souviendrais longtemps
Merci Coach !
FLORENT
Client Review
Un semi Nevache Briançon pas simple mais Finisher !
Merci Eric pour la prépa, au top !
KTY
Client Review
Parti pour une 3ème édition de l'UTMB Objectif de cette année avec Eric "allez au bout..."
Celle ci sera la bonne !
Jean Phi
Client Review
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